Was ist Vitamin A?
Vitamin A ist eine fettlösliche organische Verbindung, die für das Sehen und für epithelial Gewebegesundheit. Es wird im Körper aus Beta-Carotin und 3 anderen Carotinoiden umgewandelt. Das 80-90% in Vitamin A wird in der Leber gespeichert.
Vitamin A wird auch genannt Retinol. Natürlich und Synthetik Von Retinol abgeleitete Verbindungen sind bekannt als Retinoide und umfassen:
- Netzhaut
- Retinaldehyd
- Tretinoin
- Alitretinoin
- Isotretinoin
- Etretinat
- Acitretin
Neue synthetische Verbindungen, die durchwirken Retinoid Wege umfassen Tazaroten, Bexaroten und Adapalen.
Was ist Vitamin A-Mangel?
Der Normalbereich für Vitamin A / Retinol liegt zwischen 28 und 86 μg / dl. Vitamin A-Mangel ist definiert als Serum Retinolspiegel unter 28 μg / dl. Ein Vitamin-A-Mangel kann bei Kindern zu Blindheit, Hautkrankheiten und Wachstumsverzögerungen führen.
Was verursacht Vitamin-A-Mangel?
- Primär Vitamin A-Mangel wird durch anhaltenden Nahrungsentzug verursacht.
- Ein sekundärer Vitamin-A-Mangel wird durch eine verringerte Absorption, Lagerung oder einen verringerten Transport von Vitamin A verursacht.
Wer hat einen Mangel an Vitamin A?
Vitamin A-Mangel ist vorherrschend in Afrika und Südostasien, wo schätzungsweise 250 Millionen Kinder im Vorschulalter aufgrund eines Mangels an Carotinoiden in ihrer Ernährung an diesem Mangel leiden. Die Symptome werden durch schwere verschlimmert Infektioninsbesondere Masern.
Ein Vitamin-A-Mangel kann auch bei Erwachsenen mit Erkrankungen des Magen-Darm-Systems auftreten, die die Aufnahme von Vitamin A beeinträchtigen. Dazu gehören:
- Zöliakie
- Zirrhose Leber
- Pankreasinsuffizienz
- Gallengangsstörung
- Giardiasis
- Zwölffingerdarmbypass
Was sind die Anzeichen und Symptome eines Vitamin-A-Mangels?
Vitamin-A-Mangel ist die häufigste Ursache für vermeidbare Blindheit bei Kindern auf der ganzen Welt.
- Veränderte Dunkeladaptation (Nachtblindheit) aufgrund fehlenden Photorezeptors Pigment Rhodopsin.
- Xerophthalmie: trocken, dick Bindehaut und Hornhaut
- Bitot-Flecken: keratinisierte Wucherungen (Metaplasie) über ihn Bindehaut verschwommenes Sehen verursachen
- Keratomalazie: Hornhaut Erosionen und Geschwürbildung
Ein Vitamin-A-Mangel ist auch an seiner keratinisierenden Wirkung auf Haut und Haut zu erkennen schleimig Membranen.
- Trocken, schuppigverdickte Haut mit prominenten follikulär Rahmen
- Trockene Lippen und verdickte Zunge
- Keratinisierung der Harn-, Magen-Darm- und Atemwege
Andere Symptome und Anzeichen
- Beeinträchtigte Immunität, die zum Magen-Darm- und Atemtrakt führt Infektionen
- Wachstumsverzögerung bei Kindern
Wie wird ein Vitamin-A-Mangel diagnostiziert?
Die Diagnose eines Vitamin-A-Mangels erfolgt normalerweise klinisch. Die Vorgeschichte einer beeinträchtigten Dunkeladaptation weist stark auf einen Vitamin-A-Mangel hin, kann aber auch bei auftreten therapeutisch Verwendung von Retinoiden (zum Beispiel Isotretinoin für Akne verschrieben). Der Befund von Xerophthalmie und trockener Haut deutet auf einen Vitamin-A-Mangel hin, kann jedoch auch auf andere Ursachen zurückzuführen sein.
Die Vitamin A / Retinol-Messung im Serum ist hilfreich, wenn die Werte unter 28 μg / dl liegen. Bei leichtem Mangel kann das Ergebnis jedoch normal sein. Niedrige Retinolspiegel weisen auf eine fortgeschrittene Erkrankung hin, da die zirkulierenden Vitamin A-Spiegel erst abfallen hepatisch Vitamin A-Vorräte sind aufgebraucht.
Die Diagnose wird durch das therapeutische Ansprechen auf eine Vitamin-A-Supplementierung bestätigt.
Wie wird Vitamin A-Mangel behandelt und verhindert?
Vitamin A-Mangel wird mit Vitamin A-Palmitatöl in einer Dosis von 60.000 IE oral für 2 Tage und dann 4.500 IE oral pro Tag behandelt.
Eine alternative Dosierung ist:
- 50.000 IE für Babys unter 6 Monaten
- 100.000 IE für Babys im Alter von 6 bis 12 Monaten
- 200.000 IE für 12 Monate bis zum Erwachsenenalter
Ein Vitamin-A-Mangel kann durch eine Diät verhindert werden, die Folgendes umfasst:
- Spinat, Grünkohl, Kohlgemüse, Brokkoli und anderes grünes Blattgemüse
- Früchte, die reich an Beta-Carotin sind, wie Aprikosen oder Pfirsiche, und buntes Gemüse wie Karotten, Kürbis und Süßkartoffeln.
- Mit Vitamin A angereicherte Milch oder Getreide
- Leber
- Eigelb
- Fisch Leberöle
Im Entwicklung Länder, erfolgreiche vorbeugende Maßnahmen umfassen:
- Stillen fördern
- Regelmäßige Verabreichung von Vitamin A in hohen Dosen für Kinder.
- Ermutigen Sie Familien, Obst und Gemüse als Nahrungsergänzungsmittel anzubauen
