Heliotherapie

Was ist Heliotherapie?

Heliotherapie ist die Verwendung von natürlichem Sonnenlicht zur Behandlung bestimmter Hauterkrankungen. Es ist eine Form der Phototherapie. Es wird auch Klimatherapie genannt.

Wie funktioniert die Heliotherapie?

Das ultraviolette (UV) Ein Teil des Sonnenlichtspektrums wirkt sich in kleinen Dosen günstig aus.

• Kurzwellige UVB-Strahlen und längerwellige UVA-Strahlen induzieren die Produktion von Vitamin D und anderen Chemikalien, die die Hautzellen schützen.
• UV-Strahlung ist anti-entzündlich, Immunsuppressivum und antiproliferativ.

Der Tageslichtteil des Sonnenlichtspektrums kann auch bei der Behandlung von Hauterkrankungen nützlich sein, beispielsweise in Kombination mit dem Photosensibilisierungsmittel Methylaminolevulinsäure für "Tageslicht". photodynamisch Therapie (PDT) zur Behandlung aktinisch Keratose.

Welche Hauterkrankungen sprechen auf eine Heliotherapie an?

Mit Heliotherapie behandelte entzündliche Hauterkrankungen ähneln denen, die mit anderen Formen der Phototherapie behandelt wurden.

Schuppenflechte

Es wurde festgestellt, dass eine Heliotherapie das Ausmaß und den Schweregrad der Psoriasis verringert und die Lebensqualität der Patienten verbessert. In seltenen Fällen verschwindet die Psoriasis vollständig, und bei einem 10% verschlimmert die Sonneneinstrahlung die Psoriasis.

Atopisch Dermatitis/Ekzem

Nach 2 bis 4 Wochen Heliotherapie kann es unmittelbar nach der Behandlung und einige Monate später zu einer Besserung der Neurodermitis / des Neurodermitis kommen. Beachten Sie, dass Sonnenlicht auch durch Fotos verschlimmerte Ekzeme verursachen kann.

Andere Hauterkrankungen

Andere Hauterkrankungen wie Vitiligo wurden traditionell ebenfalls mit Sonnenlicht behandelt. Heliotherapie kann mit kombiniert werden aktuell oder orales Trisoralen (siehe PUVA), das die Wirkung von Sonnenlicht allein verstärkt, aber auch das Risiko von Sonnenbrand erhöht und Nebenwirkungen wie z Pigmentierung.

Vorteile der Heliotherapie

Vorteile enthalten:

• Heliotherapie ist überall verfügbar, obwohl es das Wetter und das Klima ist.abhängig.
• Heliotherapie ist erschwinglich, insbesondere in Ländern, in denen eine Phototherapie nicht zugänglich ist

Nachteile der Heliotherapie

Die Nachteile der Heliotherapie umfassen:

• Nebenwirkungen: Sonnenbrand, Risiko von Lichtempfindlichkeit Reaktion, langfristige Hautalterung und Haut Krebs
• Variable Dosis: Die UV-Menge im Sonnenlicht hängt vom Breitengrad, der Ozonmenge, den saisonalen Schwankungen, der Tageszeit, der Wolkendecke, dem Regen und dem Gehalt an Aerosolen in der Luft ab.
• Variable Belichtungszeit für eine Person: Dies hängt von ihrem Fitzpatrick-Hautphototyp, der vorherigen UV-Bestrahlung, dem Vorhandensein oder Fehlen von Lichtempfindlichkeit und dem zu behandelnden Zustand ab.

Wie man Heliotherapie verwendet

Allgemeine Punkte:

• Vermeiden Sie übermäßige Sonneneinstrahlung. Heliotherapie ist nicht geeignet für sehr leichte oder lichtempfindlich Einzelpersonen. Beachten Sie, dass die Sonne eine Klasse 1 ist Karzinogen.
• Nehmen Sie die Exposition jeden Tag zur gleichen Tageszeit auf.
• Setzen Sie die verschriebene Behandlung fort (erkundigen Sie sich bei Ihrem Dermatologe).
• Fahren Sie regelmäßig fort erweichend verwenden.

Die Regime umfassen:

• Methode des Toten Meeres: Zweimal täglich 10 bis 20 Minuten Exposition mit Schritten von 10 Minuten pro Tag, um maximal 3 bis 6 Stunden pro Tag zu erreichen (abhängig von der geografischen Lage und anderen Faktoren). Empfohlen für insgesamt 3 bis 4 Wochen.
• Minimum Erythem Dosierungsmethode (MED): MED kann für den Patienten bestimmt werden. Dies ist die Dosis oder Zeit der Sonnenexposition, die erforderlich ist, damit die Haut 24 Stunden nach der Exposition eine spürbare rosa Farbe aufweist. Die anschließende Dosis- / Zeiterhöhung hängt vom Fitzpatrick-Hautphototyp des Patienten ab. Hinweis: MED ist nur für die Uhrzeit und den Tag genau, an denen es gemessen wurde.

Überprüfe dein lokale Berichte von UV-Strahlung Ebenen. In Neuseeland warnt der Sonnenschutzalarm die Menschen, sich während der Sommermonate zu bestimmten Tageszeiten zu schützen. Der globale solare Ultraviolettindex (UVI) beschreibt das Niveau von UVR auf der Erdoberfläche an verschiedenen Orten. Die sichere Belichtung kann mit einer Smartphone-App berechnet werden, die die hauttypspezifischen und geografischen UV-Werte von Fitzpatrick in Echtzeit anzeigt.

Das Becken des Toten Meeres

Traditionell wurde das Tote Meer als Heliotherapie-Ort verwendet, insbesondere für Psoriasis-Patienten. Das Meer liegt ungefähr 400 m unter dem Meeresspiegel, filtert also selektiv UV-Strahlung und hinterlässt eine höhere UVA-Konzentration als die auf Meereshöhe. Darüber hinaus hat das Tote Meer ein ideales Klima im Freien, mit moderaten bis hohen Temperaturen und niedrigen Temperaturen Feuchtigkeit, viele sonnige / klare Tage und wenig Niederschlag pro Jahr. Dies ermöglicht die Nutzung des Meeres für die Behandlung mindestens 8 Monate im Jahr.