Hamacas y solaria

¿Qué son las hamacas?

Las hamacas son aparatos de bronceado artificial que se utilizan para broncear u oscurecer la piel. Pueden tener la forma de una cama para recostarse o un cubículo vertical en el que se para el usuario.

A veces se puede utilizar el término «solárium», pero generalmente se aplica a un establecimiento comercial que ofrece sesiones en una tumbona.

¿Cómo funcionan los aparatos de bronceado artificial?

Algunos tubos de luz rodean al usuario para que su cuerpo reciba una exposición relativamente uniforme en todos los lados. Otros dispositivos de bronceado incluyen lámparas solares portátiles que se colocan frente a la piel o en ángulo sobre ella. Al igual que el sol, los tubos de luz de los dispositivos de bronceado artificial, como tumbonas y lámparas solares, emiten rayos ultravioleta (UV) radiación y algo de luz visible.

La intensidad de la radiación ultravioleta emitida por las lámparas en un solarium y las proporciones relativas de ultravioleta A (UVA) y ultravioleta B (UVB), depende de cómo se fabrican las bombillas y puede variar con la presión del gas en la luz. tubo y diferentes revestimientos interiores. La radiación ultravioleta de una cama solar puede variar considerablemente de la radiación ultravioleta del sol. Por ejemplo, puede tener una proporción mucho mayor de rayos UVA que la luz solar y ser mucho más intensa, lo que significa que la piel se daña más rápido que después de la exposición al sol.

¿Las tumbonas son seguras de usar?

La Agencia Internacional de Investigación sobre Cáncer (IARC) ha clasificado la radiación UV natural y los dispositivos de bronceado que emiten rayos UV (camas solares) como carcinogénico [1]. Una revisión sistemática publicada en 2012 [2] encontrado que:

• Las personas que han utilizado una tumbona tienen un 20% más de riesgo de melanoma que los que no han
• Aquellos que usaron una cama solar por primera vez antes de los 35 años tienen un riesgo 59% mayor de desarrollando melanoma
• Se calculó que el riesgo de melanoma aumentaría en un 1.8% con cada sesión adicional de camas solares por año.
• El 5,4% de los casos de melanoma en los países europeos podría atribuirse al uso de camas solares [2].

Un estudio más reciente de mujeres noruegas respalda los hallazgos de un mayor riesgo de melanoma en las usuarias de camas solares y en las que usaban camas solares desde una edad temprana, y también encontró que las mujeres que usaron las camas solares por primera vez antes de los 30 años fueron diagnosticadas con melanoma a una edad más temprana. edad que las mujeres que nunca habían usado hamacas [3].

El vínculo entre el cáncer de piel y la exposición a la radiación ultravioleta es bastante simple: cuanto mayor sea la exposición a la radiación ultravioleta, mayor será la probabilidad de desarrollar cáncer de piel y más rápidamente envejecerá la piel. (Para obtener más información sobre los efectos que tienen los rayos UVA y UVB en la piel, consulte nuestra página sobre quemaduras solares).

La única vez que se debe utilizar un dispositivo de bronceado artificial es en el procedimiento médico de fototerapia. Este proceso de exponer el cuerpo a la radiación UV es útil en el tratamiento de algunas afecciones de la piel, como la psoriasis y la dermatitis. Estos tratamientos deben realizarse bajo supervisión médica.

Adicción al bronceado

Algunas personas determinadas a exponer su piel a fuentes naturales o interiores de radiación ultravioleta se consideran adictas al hábito. Un estudio publicado en 2017 informó que, en comparación con los no usuarios, el bronceadodependiente las personas tenían seis veces más probabilidades de ser dependientes del alcohol, cinco veces más probabilidades de exhibir una 'adicción al ejercicio' y tres veces más probabilidades de sufrir un trastorno afectivo estacional [4].

¿Qué normas y pautas cubren las tumbonas y su uso comercial?

Estándar de Australia / Nueva Zelanda para solaria comercial

El estándar australiano / neozelandés: Solaria con fines cosméticos (AS / NZS 2635: 2008), está destinado a "proporcionar a los operadores y usuarios de equipos de bronceado artificial procedimientos para reducir el riesgo asociado con el bronceado en interiores" [5]. Establece una serie de medidas administrativas y de procedimiento sobre el funcionamiento de las tumbonas comerciales, así como los requisitos técnicos y las especificaciones de las tumbonas. Las recomendaciones incluyen [5]:

• El uso de un formulario de consentimiento del cliente que destaca los riesgos de exposición a la radiación UV.
• El requisito de una evaluación del tipo de piel antes de aceptar a un cliente y basar el programa de bronceado en el tipo de piel del cliente.
• La visualización de señales que advierten de los riesgos de exposición a los rayos UV.
• El uso de gafas para proteger los ojos.
• La desinfección de la tumbona entre usuarios
• Tener personal capacitado de guardia siempre que se utilice la tumbona
• Controlar la duración de una sesión de tumbonas con un temporizador que solo puede configurar el operador
• Limitando la salida total de UV y el componente UVB de la cama solar.

El Ministerio de Salud de Nueva Zelanda publicó un borrador de Directrices para ayudar a los operadores a cumplir con la Norma [6]. Desde 2012, el Ministerio de Salud ha pedido al personal de salud pública que visite a los operadores de camas solares para tratar de mejorar su cumplimiento. (Los hallazgos de estas visitas están disponibles para su descarga en el sitio web del Ministerio de Salud [7]).

El cumplimiento de la Norma es voluntario en la mayor parte de Nueva Zelanda, pero en Auckland, muchos de los requisitos han sido establecidos por mandato en el Reglamento de Salud e Higiene de 2014 de Auckland. [8].

El estándar internacional para la fabricación de camas solares

La norma internacional más reconocida que se aplica a las camas solares es la de la Comisión Electroquímica Internacional. Aparatos electrodomésticos y análogos. Seguridad. Parte 2–27: Requisitos particulares para aparatos para la exposición de la piel a la radiación ultravioleta e infrarroja.. (IEC 60335-2-27) [9]. (Algunos países han adoptado esto en el marco de sus estándares nacionales, con pequeñas variaciones para adaptarse a las condiciones locales). El estándar es parte de una serie que cubre la seguridad eléctrica de los aparatos y cubre las camas de bronceado para uso comercial y doméstico.

Las características de la norma IEC 60335-2-27 incluyen las siguientes [9]:

• Distingue entre hamacas destinadas a uso comercial y doméstico; la salida de UV máxima permitida (irradiancia) para las hamacas domésticas es menor que para los modelos comerciales, y en una hamaca doméstica tanto los componentes UVA como los UVB deben estar por debajo de los límites establecidos
• Especifica cómo se mide la exposición a los rayos UV
• Especifica un conjunto completo de instrucciones y advertencias que se deben proporcionar en el manual del usuario.
• Requiere que las camas solares estén marcadas para mostrar el rango de códigos de equivalencia de lámpara UV para lámparas de repuesto (más detalles sobre esto a continuación).

El estándar internacional para lámparas de hamacas

La Comisión Electrotécnica Internacional Lámparas fluorescentes ultravioleta utilizadas para el bronceado - Método de medición y especificación (IEC 61228) [10] especifica cómo debe medirse la emisión de rayos ultravioleta de las lámparas solares, teniendo en cuenta la eficacia relativa de la radiación ultravioleta para provocar cáncer de piel en función de la longitud de onda (el espectro de acción). También define un esquema de marcado para las lámparas como un medio para asegurar que cuando se reemplazan las bombillas en una tumbona, las bombillas nuevas tengan características similares. El código de equivalencia especificado en la Norma tiene el formato: potencia / tipo de reflector / código UV.

• La "potencia" es la potencia nominal de la lámpara.
• Los cuatro "tipos de reflectores" son O (no reflector), B (ángulo de reflector amplio), N (ángulo de reflector estrecho) y R (reflector rectangular).
• El código UV está marcado "X / Y". "X" significa que la longitud de onda de la irradiancia ultravioleta eritemalmente efectiva está en el rango de 250 a 400 nm en mW / m². "Y" significa que la irradiancia efectiva del cáncer de piel no melanoma (NMSC) es a longitudes de onda ≤ 320 nm) / (irradiancia efectiva de NMSC a longitudes de onda> 320 nm). Ésta es efectivamente la relación UVB: UVA.

Por ejemplo, en la figura siguiente, la lámpara tiene el código de equivalencia 100-R-29 / 2.4.

El código significa que:

• La potencia nominal es de 100 W
• Tiene un reflector rectangular
• La radiación ultravioleta eritemalmente eficaz en longitudes de onda de 250 a 400 es de 29 mW / m²
• La relación de UVB eficaz de NMSC: UVA eficaz de NMSC es 2,4.

Las hamacas que cumplen con la Norma IEC 60335-2-27 deben marcarse para mostrar los códigos de equivalencia de las lámparas a las que se pueden utilizar en ellas. Por ejemplo, si la cama solar fue fabricada y probada con los tubos que se muestran arriba, el rango de código de equivalencia de la lámpara UV fluorescente marcado en la cama solar sería el intervalo de código de equivalencia '100-R- (22-29) / (2.0-2.8). Esto significa que cualquier tubo reflector de 100 W con eritema En la cama solar se podría utilizar una irradiancia ponderada entre 22 y 29 y una relación UVB / UVA entre 2,0 y 2,8.

En general, si el código de equivalencia de los tubos en la cama solar cuando se probó era '100-RX / Y', el rango permitido de X en los tubos de reemplazo es 0,75 X – X, y el rango permitido de Y en los tubos de reemplazo es 0,85 Y – 1,15 Y.

¿Qué normas rigen el uso de hamacas?

Se ha utilizado una variedad de enfoques en todo el mundo para tratar de gestionar los riesgos del uso de camas solares, que incluyen:

• Prohibición total de las operaciones comerciales de hamacas
• Restricciones de uso (según la edad, el tipo de piel o los requisitos de supervisión)
• Operadores de licencias
• Limitar la intensidad de los rayos UV y los tiempos de exposición.
• Gravar las sesiones de tumbonas
• Proporcionar información sobre los riesgos (p. Ej., Exigir señales de advertencia y un formulario de consentimiento, y restringir o prohibir la promoción).

La Organización Mundial de la Salud tiene información en su sitio web Global Health Observatory sobre la legislación sobre camas solares en diferentes países. [11]. La OMS también ha publicado un folleto sobre intervenciones de salud pública para el manejo de las camas solares, que proporciona ejemplos de los enfoques adoptados en diferentes países. [12].

En Australia, las hamacas comerciales están prohibidas desde 2016. En Nueva Zelanda, el uso de hamacas y solarios por personas menores de 18 años está prohibido desde enero de 2017. El cumplimiento de la Norma de Nueva Zelanda para los procedimientos operativos de hamacas y solarios es voluntario.

¿Cuáles son los mitos que rodean el uso de hamacas?

Muchos mitos rodean el uso de aparatos de bronceado, algunos de los cuales se disiparán a continuación.

Tomar el sol o usar una tumbona ayudará a acumular vitamina D

La mayoría de las personas obtienen suficiente vitamina D de su dieta y de la exposición accidental a la luz solar durante su rutina diaria. Busque consejo médico si le preocupa no obtener suficiente. Una declaración de consenso publicada por el Ministerio de Salud de Nueva Zelanda y la Sociedad del Cáncer de Nueva Zelanda recomienda no usar camas solares para estimular la vitamina D debido al mayor riesgo de melanoma.

Broncearse con una cama solar proporcionará una buena protección a la piel contra las quemaduras solares.

Un bronceado de una cama solar solo proporciona una protección mínima contra los efectos de la exposición al sol. Se ha estimado que un bronceado solo ofrece el mismo efecto protector que usar un protector solar de factor 2 de protección solar.

No puedo contraer cáncer de piel y envejecimiento prematuro de la piel si me bronceo pero no me quemo

Los rayos UVA, a diferencia de los UVB, no provocan los primeros signos de las quemaduras solares, pero penetran las capas inferiores de la piel e inducen el envejecimiento prematuro, que puede manifiesto como aspereza, manchas y arrugas. Los rayos UVA también suprimen el sistema inmunológico de la piel, que puede desempeñar un papel en la desarrollo de los cánceres de piel. Por lo tanto, todavía puede desarrollar cánceres de piel años después de la exposición a una cama solar, incluso si no tiene quemaduras solares visibles.

El uso de camas solares previene la aparición o retrasa el crecimiento de cánceres

Algunas personas creen que el uso de camas solares ayuda a prevenir cánceres como el de mama, el de próstata, el de colon, la osteoporosis y otras enfermedades. No hay evidencia científica que indique que el uso de camas solares reduzca la posibilidad de desarrollar tumores u otras enfermedades en los seres humanos.