¿Qué es sonrojarse?
El rubor es un enrojecimiento repentino de la cara, el cuello y, ocasionalmente, la parte superior del pecho. El rubor es el resultado de un rubor neurológico. Ocurre con mayor frecuencia después de un alto nivel de ansiedad, por ejemplo, puede ocurrir en una persona durante una presentación, reunión o situación social en la que está ansiosa de ser juzgada, criticada y evaluada por otras personas. Sin embargo, el rubor también ocurre sin estrés ni ansiedad. Algunas personas nacen para sonrojarse excesivamente sin ningún estímulo emocional aparente. El rubor puede causar una gran vergüenza y frustración a cualquier persona que lo experimente con regularidad y, a menudo, puede provocar fobia social u otros trastornos de ansiedad. Eritrofobia es el nombre que se le da al compulsivo Estado relacionado con el miedo a sonrojarse.
¿Qué causa el rubor?
Como parte de la respuesta de «lucha o huida» cuando estamos expuestos a estímulos ambientales o emocionales, el cuerpo responde a través de sistema nervioso simpático. Esto provoca el ensanchamiento de pequeños vasos sanguineos (capilares) justo debajo de la superficie de la piel, por lo que se produce el rubor.
¿Qué tratamiento hay disponible?
En la mayoría de las personas, el rubor facial tarda uno o dos minutos en desaparecer, lo que provoca una ligera vergüenza. Sin embargo, en algunas personas el rubor intenso y frecuente puede convertirse en un verdadero obstáculo y afectar tanto a la vida personal como profesional. Hay varios tratamientos disponibles para el rubor facial intenso.
Tratamientos psicologicos
Terapia cognitivo-conductual: esta es una forma de psicoterapia que lo ayuda a debilitar las conexiones entre situaciones problemáticas y cómo reacciona ante ellas, por ejemplo, sonrojarse (terapia conductual), y le enseña a ser consciente de cómo ciertos patrones de pensamiento hacen que se ruborice (terapia cognitiva). ). Para obtener más información sobre la terapia cognitivo-conductual, consulte www.cognitivetherapy.com.
Tratamientos farmacológicos
Hay varios medicamentos disponibles para ayudar a tratar el rubor facial. Consulte a su médico para conocer la idoneidad de los tratamientos médicos.
- Medicamentos para la ansiedad: se utilizan para ayudar a calmar a la persona y reducir la frecuencia y / o gravedad del rubor.
- Clonidina: se usa para tratar el rubor facial incontrolable al reducir el ensanchamiento de los vasos sanguíneos que resulta en rubor.
- Betabloqueantes: controlan los síntomas de la ansiedad, como el rubor y las palpitaciones del corazón.
Tratamientos quirúrgicos
A menudo, el rubor ocurre junto hiperhidrosis (sudoración excesiva). Endoscópico torácico simpatectomía (ETS) es un tratamiento quirúrgico que se considera una forma eficaz de tratar el rubor facial intenso y la hiperhidrosis. La operación se realiza bajo general anestesia e implica sujetar partes del simpático hiperactivo nervios que causa estos síntomas. Debido a los riesgos asociados con la cirugía bajo anestesia general, este procedimiento solo debe realizarse si otras terapias más convencionales han fallado. Los efectos secundarios incluyen hiperhidrosis (aumento de la sudoración).
